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ANKOMMEN
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AUSRICHTEN
ANKOMMEN
Willkommen
Vielleicht bist Du zum ersten Mal hier.
Vielleicht suchst Du nach einem Weg, wieder mehr Ruhe und Balance in Deinen Alltag zu bringen.
Was Dich erwartet:
Ein ruhiger Raum.
Eine Atmosphäre ohne Ablenkung.
Ankommen. Ohne Druck. Ohne Erwartung.
Zeit nur für Dich.
Die Behandlung findet auf einem Futon oder auf einer Liege statt. Du bleibst vollständig bekleidet – am besten in leichter bequemer Kleidung.
Zu Beginn sprechen wir kurz über Dein Anliegen.
Danach darfst Du loslassen.
Mit sanftem Druck entlang der Meridiane – den Energiebahnen des Körpers – wird Deine Lebensenergie („Ki“) angeregt. Dein Körper bekommt den Impuls, sich neu zu regulieren.
Oft entsteht genau das, was im Alltag so selten geworden ist:
Tiefe. Ruhe. Weite. Klarheit.
Vielleicht bist Du zum ersten Mal hier.
Vielleicht suchst Du nach einem Weg, wieder mehr Ruhe und Balance in Deinen Alltag zu bringen.
Was Dich erwartet:
Ein ruhiger Raum.
Eine Atmosphäre ohne Ablenkung.
Ankommen. Ohne Druck. Ohne Erwartung.
Zeit nur für Dich.
Die Behandlung findet auf einem Futon oder auf einer Liege statt. Du bleibst vollständig bekleidet – am besten in leichter bequemer Kleidung.
Zu Beginn sprechen wir kurz über Dein Anliegen.
Danach darfst Du loslassen.
Mit sanftem Druck entlang der Meridiane – den Energiebahnen des Körpers – wird Deine Lebensenergie („Ki“) angeregt. Dein Körper bekommt den Impuls, sich neu zu regulieren.
Oft entsteht genau das, was im Alltag so selten geworden ist:
Tiefe. Ruhe. Weite. Klarheit.
AUFTANKEN
Mehr als Entspannung
Shiatsu bedeutet wörtlich „Fingerdruck“ und stammt aus Japan.
Doch es ist weit mehr als eine Technik.
Es ist Begegnung.
Es ist achtsames Wahrnehmen.
Es ist das Erinnern an Dein eigenes Potenzial.
Ich arbeite absichtslos und ohne Bewertung – mit Respekt für Deinen individuellen Weg.
Jede Behandlung ist so einzigartig wie Du.
Für Dich – in jeder Lebensphase
Shiatsu kann Dich begleiten,
… wenn Du viel trägst
… wenn Du erschöpft bist
… wenn Dein Körper sich meldet
… wenn Du präventiv etwas für Deine Gesundheit tun möchtest
… wenn Du Dir selbst wieder näherkommen möchtest
Shiatsu ersetzt keine medizinische Behandlung. Doch es kann eine kraftvolle Ergänzung sein.
Shiatsu bedeutet wörtlich „Fingerdruck“ und stammt aus Japan.
Doch es ist weit mehr als eine Technik.
Es ist Begegnung.
Es ist achtsames Wahrnehmen.
Es ist das Erinnern an Dein eigenes Potenzial.
Ich arbeite absichtslos und ohne Bewertung – mit Respekt für Deinen individuellen Weg.
Jede Behandlung ist so einzigartig wie Du.
Für Dich – in jeder Lebensphase
Shiatsu kann Dich begleiten,
… wenn Du viel trägst
… wenn Du erschöpft bist
… wenn Dein Körper sich meldet
… wenn Du präventiv etwas für Deine Gesundheit tun möchtest
… wenn Du Dir selbst wieder näherkommen möchtest
Shiatsu ersetzt keine medizinische Behandlung. Doch es kann eine kraftvolle Ergänzung sein.
AUSRICHTEN
Zurück in Deine Mitte
Wohlbefinden entsteht nicht durch Perfektion.
Sondern durch Verbindung.
Mit Dir.
Mit Deinem Körper.
Mit Deiner inneren Ruhe.
Wenn Du Dir diese Qualität von Zeit schenken möchtest, begleite ich Dich sehr gern.
Wohlbefinden entsteht nicht durch Perfektion.
Sondern durch Verbindung.
Mit Dir.
Mit Deinem Körper.
Mit Deiner inneren Ruhe.
Wenn Du Dir diese Qualität von Zeit schenken möchtest, begleite ich Dich sehr gern.
Über Mich
Cornelia Schwamborn
Cornelia Schwamborn
Shiatsu ist für mich mehr als eine Methode.
Es ist Haltung.
Eine Haltung, die den Menschen in seiner Ganzheit sieht.
Körper, Geist und das, was uns innerlich bewegt.
Ich bin Shiatsu-Praktikerin, wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich der Komplementärmedizin sowie Trainerin im Präventionssport und Pilates-Kursleiterin. Die Verbindung von Wissenschaft, Bewegung und achtsamer Körperarbeit prägt meinen Weg seit vielen Jahren.
In meiner Arbeit verbinde ich Erfahrung, Ruhe und ein feines Gespür für das, was Dein Körper gerade braucht.
Ich glaube nicht an Perfektion. Ich glaube an Balance. Und daran, dass Dein Körper oft längst weiß, was er braucht. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um sich daran zu erinnern.
Ich freue mich, Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.
Es ist Haltung.
Eine Haltung, die den Menschen in seiner Ganzheit sieht.
Körper, Geist und das, was uns innerlich bewegt.
Ich bin Shiatsu-Praktikerin, wissenschaftliche Mitarbeiterin im Bereich der Komplementärmedizin sowie Trainerin im Präventionssport und Pilates-Kursleiterin. Die Verbindung von Wissenschaft, Bewegung und achtsamer Körperarbeit prägt meinen Weg seit vielen Jahren.
In meiner Arbeit verbinde ich Erfahrung, Ruhe und ein feines Gespür für das, was Dein Körper gerade braucht.
Ich glaube nicht an Perfektion. Ich glaube an Balance. Und daran, dass Dein Körper oft längst weiß, was er braucht. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um sich daran zu erinnern.
Ich freue mich, Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.
Mein Weg zu SHIATSU
Während einer Fortbildung begegnete ich zum ersten Mal fernöstlichen Methoden
wie Shiatsu, Qigong und Tai Chi.
Die Wirkung war unmittelbar spürbar.
Ruhig. Tief. Klärend.
Diese Erfahrung hat mich nicht mehr losgelassen.
Sie führte mich schließlich zur vierjährigen Ausbildung zur Shiatsu-Praktikerin an der Körperschule in Kempten. Heute bin ich Mitglied der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland.
In meiner Arbeit verbinde ich Wissen mit Intuition.
Struktur mit feinem Gespür.
Ruhe mit Präsenz.
wie Shiatsu, Qigong und Tai Chi.
Die Wirkung war unmittelbar spürbar.
Ruhig. Tief. Klärend.
Diese Erfahrung hat mich nicht mehr losgelassen.
Sie führte mich schließlich zur vierjährigen Ausbildung zur Shiatsu-Praktikerin an der Körperschule in Kempten. Heute bin ich Mitglied der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland.
In meiner Arbeit verbinde ich Wissen mit Intuition.
Struktur mit feinem Gespür.
Ruhe mit Präsenz.
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Häufig gestellte Fragen
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine achtsame Körperarbeit aus Japan. Durch sanften Druck und Dehnungen wird die Energie im Körper harmonisiert.
Ziel ist es, den Körper dabei zu unterstützen, wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu finden.
Für wen ist Shiatsu geeignet?
Für Menschen jeden Alters, die Stress reduzieren, Verspannungen lösen und etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.
Was passiert bei einer Behandlung?
Nach einem kurzen Gespräch folgt eine Behandlung in Stille, auf einem Futon oder einer Liege, mit sanftem Druck entlang den Meridianen.
Muss ich mich ausziehen?
Nein.
Du bleibst völlig bekleidet. Am besten trägst Du lockere, bequeme Kleidung und Socken.
Wie fühlt sich Shiatsu an?
Ruhig, klar und wohltuend. Viele erleben Wärme, Entspannung oder neue Leichtigkeit.
Tut Shiatsu weh?
Shiatsu arbeitet mit sanftem, achtsam dosiertem Druck.
Die Behandlung wird in der Regel als angenehm und entspannend empfunden.
Sollte sich etwas einmal zu intensiv anfühlen, kann der Druck jederzeit angepasst werden.
Was ist, wenn ich während der Behandlung einschlafe?
Das ist völlig in Ordnung.
Viele Menschen entspannen so tief, dass sie während der Behandlung einschlafen oder in einen sehr ruhigen Zustand kommen.
Dein Körper nimmt die Behandlung dennoch wahr und kann weiterhin darauf reagieren.
Wie lange dauert eine Behandlung?
In der Regel ca. 60 Minuten.
Plane gerne etwas Zeit ein, um in Ruhe anzukommen und nach der Behandlung kurz nachzuspüren.
Wie oft sollte man Shiatsu in Anspruch nehmen?
Die Häufigkeit ist ganz individuell.
Manche Menschen kommen gelegentlich zur Entspannung oder zur Unterstützung in intensiven Lebensphasen.
Andere integrieren Shiatsu regelmäßig als Teil ihrer Gesundheitsvorsorge.
Gemeinsam können wir schauen, was für Dich stimmig ist.
Wird Shiatsu von Krankenkassen übernommen?
Teilweise im Rahmen von Präventions- oder Zusatzleistungen - je nach Kasse und persönlichem Tarif.
Gibt es Kontraindikationen?
Shiatsu ersetzt keine medizinische Behandlung.
Bei Unsicherheit, schweren Erkrankungen oder akuten Beschwerden ist es sinnvoll, dies vorher ärztlich abzuklären.
Bei Unsicherheit, schweren Erkrankungen oder akuten Beschwerden ist es sinnvoll, dies vorher ärztlich abzuklären.
Kontakt
- Gotenweg 16, 73066 Uhingen
- Cornelia Schwamborn
+49-15771969132- conni.schwamborn@gmx.de
- Termine nach Vereinbarung